Zihninizi güçlü tutmak için ; Kendinizle zaman geçirmeyi yalnızlık olarak görmeyin . Geçmişe takılıp kalmayın. Yaşadığınız olumsuz tecrübelerden sonra pes etmeyin. Elinizde olmayan şeylere üzülerek enerjinizi israf etmeyin. Sevilay Balcı KILIÇ